В Национальном центре паралимпийской и дефлимпийской подготовки и реабилитации инвалидов «Украина» (Заозерное, Евпатория) введен в строй уникальный спортивный объект, равного которому по своим характеристикам нет нигде в мире. Это тренировочная наклонная беговая дорожка, сообщил корреспонденту «Центра журналистских расследований» заместитель директора центра «Украина» Сергей Насадюк.
«Мало какой вид спорта обходится без скоростно-силовой подготовки, – рассказал С.Насадюк. – Скорость и сила нужны каждому спортсмену. Скоростно-силовая подготовка включает разнообразные средства и приемы, направленные на развитие способности спортсмена преодолевать значительные внешние сопротивления при максимально быстрых движениях, а также при разгоне и торможении тела. Тренировочная наклонная беговая дорожка должна повысить эффективность учебно-тренировочного процесса паралимпийцев и дефлимпийцев, а также здоровых спортсменов».
Как уточнили в центре «Украина», общая длина открытой дорожки – 120 метров. Ее наклонная часть – 42 метра, прямая – 75, а зона старта (отдыха) – 3 метра (под теневым навесом). Высота объекта – 160 сантиметров, угол наклона беговой дорожки – 2,2о.
«Применяя бег в гору как метод тренировки, спортсмен заставляет работать свой организм, преодолевая закон гравитации, – пояснил Сергей Насадюк. – Известно, что идти вверх по ступенькам, подниматься в гору или карабкаться по крутой лестнице, а также бежать в подъём очень трудно. Это требует много усилий от организма. Заметно усиливается дыхание, мышцы быстрее закрепощаются в результате накопления продуктов окисления, а пульс стремительно учащается. Такие физиологические процессы организма показывают, что подъём в гору – очень серьёзная нагрузка. Смысл бега в гору заключается в том, чтобы повысить силовые возможности ног. Важное значение в подготовке спортсменов имеет и бег с горы».
По словам Сергея Насадюка, спортивный объект мирового уровня уже опробовали баскетболисты, баскетболисты на колясках, футболисты, волейболисты и представители других дисциплин.
