УКР
Mindfulness чи усвідомленість - навичка, яка є однією із найважливіших у сучасному світі для лідера. Я намагаюся виховувати свою усвідомленість щодня і не можу сказати, що задоволена результатами. Десь вмикаються старі звички та патерни поведінки, десь емоції. Це складний шлях, змушена зізнатися.